Program

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga för en bättre stad!

Tips inför yogapasset

 

Bär mjuka kläder

 

Yoga utifrån dina egna förutsättningar, lyssna på och respektera din egen kropp

 

Kom gärna minst 10 min innan passet börjar, för att varva ner och för att behålla din bokade plats. 9 min innan passet börjar släpps bokade platser och blir istället drop-in platser!

 

 

Glöm inte att donera en slant till Uppsala Tjej- och Transjour. Insamlingsbössor finns på plats vid varje pass men i år kan du även Swisha direkt

 

info@uppsalayogar.se

 

UppsalaYogar bjuder varje år på ca 50 pass att välja mellan. Passen är donationsbaserade och deltagarna skänker valfri summa till förmån för ett lokalt välgörande ändamål.

Nedan ser du vilka organisationer/föreningar vi valt att stötta sedan start.

 

2014: 34000 kr till Uppsala Kvinnojour

2015: 19000 kr till Akademiskas Barnfond.

2016: 30 900 kr till Tjejjouren.

2017: 27850 kr till Uppsala Kvinnojour

2018: 31000 kr till Uppsala Tjej- och Transjour

 

 

2018 års UppsalaYogar gick av stapeln 10-11/3.

Programmet ser du nedan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SarvaYoga

Sibyllegatan 18, Luthagen.

ulrika@sarvayoga.se

 

Lördag 10/3

09.00 - 10.00 Hatha Grund m Ulrika (för alla, nybörjare välkomna)

10.30 – 11.30 Hatha 1 m Ulrika (för de med tidigare yogavana)

14.30 – 15.45 Restorative m Kathleen (för alla, nybörjare välkomna)

Söndag 11/3

09.00 – 10.00 Yin m Kathleen (för alla, nybörjare välkomna)

10.30 – 11.30 Hatha Grund m Ulrika (för alla, nybörjare välkomna)

 

Ashtangayoga Uppsala

Sysslomansgatan 8, centrum.

ashtanga.uppsala@telia.com

 

Lördag 10/3

11:15 YinYang yoga En kombination av mer dynamiska sekvenser och stillhet och passiv stretch. Passar alla.

 

Sön 11/3

11:15 Ashtanga 2 Dynamisk yoga där vi synkroniserar andning och rörelse. Medelnivå.

16:45 Yin yoga Lugn & meditativ yoga där vi arbetar med passiv stretch. Passar alla.

18:30 Ashtanga 1 Dynamisk yoga på nybörjarnivå.

 

 

 

Hotyoga Uppsala

Tunagatan 28, Tunabackar

info@uppsalahotyoga.se

Boka plats här!

 

Lördag 10/3

09:00-10:30 Vinyasa flow 60 min m Sandra Leto

11:00-12:30 Bikramyoga m Nicklas Johansson

13:30-14:30 Hatha flow – Tema Happy heart

m Karolina Wretbring från yogateket.com

 

Söndag 11/3

09:00-10:30 Bikramyoga m Nicklas Johansson

11:00-12:15 Vinyasa flow + core m Lizette Pompa

13:30-14:15 Yin yoga m Åsa Engström

 

 

 

ShenDao Hälsocenter

Vretgränd 16, centrum.

info@shendao.se

 

Lördag 10/3

9.30-10.30 YinYoga m Yogev

11.00-12.00 Fint fotarbete m Helena

13.30-14.30 Kundaliniyoga o gong m Roland

15.00-15.45 Yoga Nidra m Monika

 

 

 

 

Uppsala Yogaskola

- Satyananda Yogacenter

S:t Olofsgatan 11, Centrum

info@uppsalayogaskola.se

Boka plats via hemsidan!

 

Lördag 10/3

10.00-11.30 Styrka, balans och flexibilitet med Simon

och Karmaroopa

12.00-13.15 Satyananda Yoga med Karmaroopa

13.30-14.30 Barnyoga 6-10 år med Savita

14.45-16.00 Ungdomsyoga 11-15 år med Savita

16.30-17.45 Yoga Lugn och Yoga nidra med Savita

18.00-19.30 Kirtan - musikmeditation med Anandaroopa

Söndag 11/3:

11.00-12.30 Frigörande Dans med Mirna

13.00-14.30 Yoga nidra och Gongbad med Amritasagar och Erika

14.45-16.15 Satyananda Yoga med Karmaroopa

16.30-17.45 Hatha Flow med Theresa

18.00-19.30 Dansmeditation med Susanna

 

 

 

 

YogaHuset

Stationsgatan 46. Fålhagen.

Boka via hemsidan www.yogahusetuppsala.se

 

Lördag 10/3

10.00-11.00 Funky Vinyasa-Get ready for the weekend med Caroline

11.30-13.00 Hatha Vinyasa-Stronger than you think med Julia

13.00-14.30 AcroYoga med Åke

16.00-17.15 Restorative Yin - Känslomuskeln psoas och konsten att släppa taget med Eva

 

Söndag 11/3

10.00-11.15 Ashtanga Vinyasa med Mariana (in English)

11.45-13.00 Hatha Vinyasa - Slow flow bliss med Izabella

13.30-14.15 Barnyoga (4-11år) med Josefin

17.00-18.15 Yinyoga med Izabella

 

 

 

 

WinWinYoga Uppsala

Svartbäcksgatan 23, inne på gården.

Centrum.

info@winwinuppsala.se

 

Lördag 10/3

12:00 - 13.00 ViryaYoga

14:00-15: YinYoga

 

Söndag 11/3

14.00-15.00 YinYoga

15.00-16:30 KundaliniYoga

 

 

 

ACEM

Odensgatan 16, Luthagen.

acem.uppsala@acem.se

 

Inga pass 2018

 

 

 

 

VitalMedYoga

Kålsängsgränd 10A, Centrum

susanne@vitalmedyoga.se

 

Lördag 10 mars

10.00-11.30 MediYoga Hormonbalans med Susanne

12.00-13.30 MediYoga Grund/Rygg med Caroline

14.00-15.30 Röstyoga Workshop med Britta

16.00-17.30 YinYoga med Maria

 

Söndag 11 mars

10.30-12.00 Gongyoga/soundhealing med Ingrid

12.30-14.00 Mjukyoga med Isa

14.30-16.00 MediYoga Gravid med Alice

 

 

VirginFlow

Budohuset Svartbäcksgatan 86

Boka plats:

annie.gozzi@yogauppsala.se

 

Lördag 10/3

16.00-17.00 Kundaliniyoga

 

Söndag 11/3

18.30-20.00 Kundaliniyoga

 

 

 

Yogacenter Uppsala

Glimmervägen 2, Eriksberg

Passen är bokningsbara på vår bokningssida

 

Söndagen 11/3

13-14.45 Yoga & Gongbad

15.15 Yoga Nidra

17.00 MediYoga för God Sömn